Наверное все из современных мам слышали о волшебных свойствах чая для увеличения лактации, особенно, если этот чай с одного популярного сайта. Помимо чая еще существуют таблетки и инъекции, тоже на травах, тоже суперполезные и мегаэффективные, а главное все они с приставкой "натуральные" для пущего эффекта.
И в большинстве случаев мамы, у которых "мало молока", бросаются скупать все эти средства для разгона своей лактации.
Да, я не просто так взяла в кавычки фразу "мало молока", очень часто это либо ошибочное мнение, либо временное явление, которое можно исправить с помощью хорошего специалиста.
Итак, вернемся к нашему чаепитию.
Чем же плохи чаи для лактации?
Для начала, тем, что к увеличению лактации они не имеют никакого отношения. Если Вам нравится горячий чай на травах, то тут просто дело вкуса, на лактацию он влияет как горячая вода с лимоном или медом, или вообще без ничего - расслабляет, успокаивает, способствует лучшему оттоку молока.
То есть это не волшебные травки помогают, а просто любое горячее питье.
Но все же, помимо бесполезности, есть еще один момент - травы могут нанести серьезный вред Вам и Вашему ребенку.
Есть чаи, в состав которых входят травы, которые категорически запрещены в период грудного вскармливания, так как в молоко проникают они превосходно, а на детей влияют не самым хорошим образом.
И сейчас вы очень удивитесь, но в первую очередь одной из запрещенных на ГВ трав является фенхель. Да, тот самый, который чаще всего предлагают для увеличения лактации или для избавления от колик. На сайте, где смотрится совместимость лекарственных средств с ГВ, есть данные, что фенхель вызывает судороги, а также рвоту и летаргию.
Ради эксперимента я ввела в обычном поисковике "чай для лактации" и разобрала состав. Там всего 4 ингредиента, один из который запрещенный фенхель, далее не очень изученный анис, а вот крапиву и тмин можно. Анис в качестве приправы к блюду можно, в малых количествах он точно безвреден.
Справедливости ради стоит сказать, что есть несколько небольших исследований, где около 5 трав действительно увеличивают объем молока. Но по разным критериям пока не подходят для широкой огласки.
Сайт, на котором раньше мы смотрели совместимость лекарственных средств с грудным вскармливанием в данный момент запрещен на территории РФ, но есть адаптированный сайт https://e-lactanciya.org/ru/ можете пользоваться им самостоятельно
Делаем выводы: любое горячее питье способствует выбросу окситоцина, расслабляет и успокаивает. Чай на травах бывает вреден, смотрим состав и не употребляем его в больших количествах.
https://instagram.com/prosto_pro_gv?igshid=1ua5r6csxkza4
